Ein Blick in den Spiegel… (Rezension CaloryGuard Pro)
Leider gibt es immer wieder Zeiten, in denen man mit seinem Gewicht unzufrieden ist. Bei mir ist das auch gerade der Fall. Um zu dokumentieren, was und wieviel man isst – und natürlich wieviele Kalorien man zu sich nimmt braucht es normalerweise eine Menge Zeit und ein gutes Gedächtnis. Ich nutze dafür gerade CaloryGuard Pro aus dem iTunes Store für mein iPhone. Mit dem Programm ist das Dokumentieren der täglichen Mahlzeiten unproblematisch und es ist einfach zu sehen, wie viel Kalorien heute noch über sind, zum “verbraten”. Die Datenbank der Speisen ist recht umfangreich und es ist unproblematisch, neue Gerichte/Speisen hinzuzufügen. Erfolg mit der App? Ja, aber dazu gehört immer noch eine Menge Selbstdisziplin. :)
12. Mai 2012 Kategorie: Allgemein Keine Kommentare 
Halbmarathon Hannover (Fotos)
Mareike ist auch in diesem Jahr wieder einmal beim Halbmarathon Hannover gestartet. Bei tollem Wetter sind fast 7.000 Menschen auf der 21 km Distanz gewesen. Erfolgreich war es allemal – Mareike hat ihre persönliche Bestleistung um einige Minuten unterboten. Hier die Fotos:
10. Mai 2012 Kategorie: Allgemein Keine Kommentare
Tolle Radtour, nur in Klimpe hat die Karte versagt
Abgesehen von einer abgeschnittenen Teerstraße in Klimpe (*grummel*) war es eine wunderbare Tour, viel Sonnenschein und trotz des 1. Mai noch keine Betrunkenen unterwegs! Wer Lust hat, die Tour mal nachzufahren, dem sei sie ans Herz gelegt. Macht Spaß und gerade in Bunderhee kommt man an einigen riesigen, toll restaurierten Gulfhöfen vorbei, die sehr beeindruckend sind! Koppeln kann man die Tour mit der von vorgestern ganz unproblematisch und kommt so auf ca. 70 km ab Leer. Hier findet Ihr die Tour bei Garmin Connect oder unter dem Link “Weiterlesen…” weiter unten. Wer auch so ein GEILES Wilier Rennrad haben möchte, dem empfehle ich diese Seite.
1. Mai 2012 Kategorie: Allgemein, GPS Keine Kommentare
Radtour nach Ditzum
30. April 2012 Kategorie: Allgemein, GPS Keine Kommentare
Books to read: Seyffart’s Directory of Drug Dosage in Kidney Disease
Bin ja schon sehr zufrieden mit dem Renal Drug Handbook, das langsam aber auch schon alt wird. Beim Stöbern im Netz bin ich auf Seyffart’s Directory of Drug Dosage in Kidney Disease gestoßen und schon sehr neugierig auf das Buch. Denke, dass ich es mir im Verlauf des Jahres kaufen werde. Hat jemand von Euch schon Erfahrungen mit dem Titel?
Bis dahin empfehle ich jedem Leser gerne: www.dosing.de - auch super!
20. April 2012 Kategorie: Allgemein Keine Kommentare